NUOVI CORSI 2017 - 2018

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L'Illusione dell'oggettività

Written byRoberto Broggi
on 03 Ottobre 2017
L'Illusione dell'oggettività

Ciascuno di noi è carico di convinzioni su noi stessi e sul mondo, convinzioni che definiamo e consideriamo oggettive. Eppure oggi sappiamo che le cose non funzionano proprio così.Le neuroscienze...

Introdurre quiete e osservazione

Written byRoberto Broggi
on 04 Agosto 2017
Introdurre quiete e osservazione

Oggi le neuroscienze non solo ci spiegano il senso delle nostre difficoltà di adattamento ad una vita sempre più frenetica, ma ci offrono anche interessante indicazioni su come muoverci per...

Concediamoci un recupero

Written byRoberto Broggi
on 04 Agosto 2017
Concediamoci un recupero

Siamo costantemente stanchi! Il sonno, le vacanze, il fine settimana non sono più sufficienti a ricostruire la nostra integrità psico-fisica.Sempre più spesso ci troviamo ad affrontare le esperienze quotidiane nello...

Tecniche Psico-corporee: efficacia a livello molecolare

Written byRoberto Broggi
on 04 Agosto 2017
Tecniche Psico-corporee: efficacia a livello molecolare

Tecniche Psico-corporee: efficacia a livello molecolareChe le tecniche Psico-corporee producano effetti soggettivi di benessere è da sempre chiaro a tutti coloro che le praticano, ed è reso palese dalla loro...

Cosa fare per stare meglio

Written byRoberto Broggi
on 04 Agosto 2017
Cosa fare per stare meglio

Viviamo in una società sempre più complessa, letteralmente assaliti da richieste che ci impongono di alzare la soglia delle nostre difese, di parare i colpi di ritmi incessanti e di...

Scienza e Sapienza al servizio del Benessere

Written byRoberto Broggi
on 04 Agosto 2017
Scienza e Sapienza al servizio del Benessere

In questo periodo si fa un gran parlare, spesso con semplificazioni e banalizzazioni, di benessere. Riviste, giornali, programmi televisivi si occupano del problema, con informazioni non sempre coerenti e con...

Un'estate di Ben-essere

Written byRoberto Broggi
on 04 Agosto 2017
Un'estate di Ben-essere

Abbiamo percorso molta strada insieme in questi mesi, ed ora possiamo riposarci, provando a metabolizzare quanto ci siamo detti, magari rileggendo con calma i post a partire dal primo. Tante...

Questo è il mio carattere!

Written byRoberto Broggi
on 27 Luglio 2017
Questo è il mio carattere!

Questa è la frase tipica che abbiamo strategicamente utilizzato decine di volte per giustificare un nostro atteggiamento o un nostro comportamento. Dietro a questa frase si cela una percezione di...

Aumentiamo il dialogo emotivo

Written byRoberto Broggi
on 23 Luglio 2017
Aumentiamo il dialogo emotivo

Le emozioni sono per noi fondamentali, costituiscono uno strumento importantissimo per comprendere quello che ci piace e non ci piace, sono il nostro carburante e danno colore alla nostra esistenza....

Eliminare le zavorre

Written byRoberto Broggi
on 18 Luglio 2017
Eliminare le zavorre

Forse non ce ne rendiamo conto ma la nostra quotidianità è spesso impregnata di zavorre. Cosa sono queste zavorre? Sono primariamente le nostre comodità: una routine di abitudini, comportamenti, opinioni...

Verso l'Integrazione

Written byRoberto Broggi
on 01 Luglio 2017
Verso l'Integrazione

La scorsa settimana abbiamo parlato dell’importanza di assecondare il cambiamento. Un autore, Daniel Siegel, ci offre delle interessanti indicazioni su quelle che sono le qualità da coltivare per affrontare adeguatamente...

La vita è movimento!

Written byRoberto Broggi
on 30 Giugno 2017
La vita è movimento!

Oggi non si parla d’altro che di felicità e di benessere. Spesso tali concetti sono impregnati di quelle illusioni che caratterizzavano le fiabe della nostra infanzia. Si, vi ricordate. Si...

Coltiviamo l'osservazione

Written byRoberto Broggi
on 29 Maggio 2017
Coltiviamo l'osservazione

Parecchi post fa abbiamo parlato di come la nostra percezione del mondo sia mediata da occhiali che spesso non siamo consapevoli di portare. Ovviamente questo ci rende poco liberi di...

Fermate il mondo, voglio scendere!

Written byRoberto Broggi
on 29 Maggio 2017
Fermate il mondo, voglio scendere!

Dovremmo ormai aver compreso che, spinti dagli automatismi e trascinati da una fretta ingiustificata, ci perdiamo gran parte di quello che ci circonda, con l’aggravante che ciò che cade sotto...

Come perseguire il nostro successo personale

Written byRoberto Broggi
on 29 Maggio 2017
Come perseguire il nostro successo personale

Ecco alcuni suggerimenti per perseguire un successo finalizzato al Benessere:- Mi chiedo onestamente: “Sono una persona piena di energia o mi sento spesso vuoto e spento?”- Identifico le situazioni che...

Comprendo i miei valori

Written byRoberto Broggi
on 29 Maggio 2017
Comprendo i miei valori

Oggi cercheremo capire come sintonizzarci su quello che desideriamo veramente per noi stessi, proprio al fine di costruire un personale modello di successo.Quello del successo, come quello dell’ambizione, sono tematiche...

Persino la neurologia sponsorizza i valori

Written byRoberto Broggi
on 13 Maggio 2017
Persino la neurologia sponsorizza i valori

Ciascuno di noi ordina i propri valori dal più interessante al più detestabile, creando una gerarchia personale. Tali valori verrebbero rappresentati nel cervello da pensieri dotati di sfumature emozionali che...

Perché i nostri valori ci fanno star bene?

Written byRoberto Broggi
on 13 Maggio 2017
Perché i nostri valori ci fanno star bene?

Il post della scorsa settimana poneva l’attenzione sull’importanza di interrogarci sulle cose importanti per noi, e sarà proprio su quest’aspetto che avvieremo alcuni dei nostri discorsi futuri.Pensiamo ad un film...

Non confondiamo la riflessione con la rimuginazione

Written byRoberto Broggi
on 12 Maggio 2017
Non confondiamo la riflessione con la rimuginazione

Proviamo a pensarci. Quando e quanto ci fermiamo a riflettere sui nostri progetti e, in particolare, sulle nostre aspirazioni e sui nostri obiettivi? Probabilmente molto poco! Quando ci sospendiamo in...

Valorizza te stesso

Written byRoberto Broggi
on 07 Maggio 2017
Valorizza te stesso

Forse è giunto il momento di tirare i remi in barca e di rilanciare alcuni concetti importanti, ripartendo da noi stessi e dalla nostra “terrenità”. Recuperare quest’aspetto, colmo peraltro di...

 

 

 

 

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